सकाळी योगासने केल्याने आपण राहतो तंदुरुस्त

योगासने करण्यासाठी सकाळची वेळ खूप चांगली आहे.सकाळी योगासने केल्याने आपण तंदुरुस्त होतो आणि त्यामुळे संपूर्ण शरीराला व्यायामही होतो. तुमच्या दैनंदिन …

Read more

पोट व वजन कमी करण्यासाठी “हा” योगा उपयुक्त

पोट व वजन कमी करण्यासाठी आसन हलासन, द्विचक्रीकासन,पादवृत्तासन क्रिया – पाठीवर झोपून एकेक पाय 90° पर्यंत वर उचलणे, त्यानंतर दोन्ही …

Read more

मद्यपान सोडले तर शरीरावर काय परिणाम होईल?

एका महिन्यासाठी मद्यपान सोडले तर शरीरावर काय परिणाम होईल? Dry January Challenge आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरेल का? नियमित मद्यपान केल्याने शरीरावर …

Read more

रक्तमोक्षण (डिटोक्सिफिकेशन ऑफ ब्लड )एक उपचार पद्धत –

रक्तमोक्षण (डिटोक्सिफिकेशन ऑफ ब्लड ) रक्त +मोक्षण =रक्त मोक्षण शरीराचे संतुलन राखण्यासाठी शरीरातील दोष /नको असलेले पदार्थ रक्तावाटे बाहेर काढले …

Read more

रक्तमोक्षण (डिटोक्सिफिकेशन ऑफ ब्लड) उपचार

रक्तमोक्षण (डिटोक्सिफिकेशन ऑफ ब्लड ) रक्त +मोक्षण =रक्त मोक्षण शरीराचे संतुलन राखण्यासाठी शरीरातील दोष /नको असलेले पदार्थ रक्तावाटे बाहेर काढले …

Read more

आता घरच्या घरीच विरघळवा मुतखडा (किडनी स्टोन)

मूत्रशय मार्गातील क्षार एकत्रित येऊन त्याचे खडे बनतात त्यालाच “मुतखडा”म्हणतात.हे खडे मोठे असल्यास मूत्र मार्गात अडकतात व प्रचंड वेदना यायला …

Read more

error: Content is protected !!